母乳喂养的产前准备有哪些？

母乳喂养好处多，宝宝和妈妈皆可受益。要坚持母乳喂养。准妈妈产前要做好以下准备。

第一，做好必备的知识储备。若准妈妈早已下定得乳要养的决心，在孕期就要提前学习母乳喂养的相关知识。

第二，保证孕期营养。孕期营养不良会影响产后乳计分泌，所以孕期要保证营养，多吃富含蛋白质、维生素等的食物，为产后泌乳做准备。

第三，做好乳房护理。乳房的皮下脂肪很薄，外源压迫容易导致乳腺管堵塞，增加患乳汁淤积、乳腺炎的风险。因此孕期应选择具有软性钢圈且承托力良好的哺乳文胸，并经常清洁乳房，使用乳房护理产品按摩乳房，疏通乳腺管，关注乳房健康。哺乳期也要选择纯棉质地、支撑性好的文胸，防止乳房下垂或变形。
第四，重视乳头护理。即便乳头扁平或内陷，也可能实观母乳喂养。如果偏平或内陷不是很严重，从学晚期(小3周)开始，可每天用手轻向外常招孔头若干欢(如果牵拉时会引起宫缩，就要立即停止) ;如果内陷比较严重，可以佩戴乳头矫正器帮助牵引乳头(同样注意不要引起宫缩)。开始哺乳后，很可能会出现乳头皲裂，如果仍想坚持母乳喂养，可以选择亲密接触型乳头护罩。
第五，要定期产检。准妈妈应定期做产前检查，发现问题及时处理，保证孕期身4健康顺利分娩。避免出现早产或其他问题，是产后能够分泌充足乳汁的重要保障。